Khi lựa chọn vitamin hoặc thực phẩm bổ sung, điều đầu tiên cần chú ý là nguồn gốc rõ ràng và thông tin minh bạch trên sản phẩm. Việc đọc nhãn, tìm hiểu thành phần và hiểu đúng công dụng giúp người dùng tránh hiểu lầm. Đồng thời, cần ghi nhớ rằng đây là sản […]
Read MoreThực phẩm bổ sung thường được nhiều người lựa chọn với mong muốn hỗ trợ sức khỏe, nhưng không phải ai cũng cần sử dụng. Trong nhiều trường hợp, nếu có chế độ ăn cân bằng và lối sống khoa học, cơ thể đã có thể nhận đủ dưỡng chất cần thiết. Vì vậy, việc […]
Read MoreVitamin đóng vai trò hỗ trợ cơ thể duy trì hoạt động bình thường, nhưng nhiều người thường hiểu chưa đúng về chúng. Nhiều quan niệm cho rằng càng bổ sung nhiều vitamin thì càng có lợi cho sức khỏe, trong khi thực tế cơ thể chỉ cần một lượng phù hợp. Khi cơ thể […]
Read More
